В этой части истории автор рассказывает о том, как она познакомилась с девушкой Марией, которая научила ее правильно питаться и сбалансированно перекусывать. Благодаря этому автор смогла избавиться от 18 лишних кг и сейчас продолжает работать над снижением веса. Она готова поделиться своим опытом и знаниями с теми, кому это может помочь.
# Питание
Рассказ о том, как автор, работая за компьютером, начала набирать вес и как ей удалось избавиться от лишних килограммов благодаря правильному питанию и режиму. Автор получила советы от знакомой девушки, которая сама избавилась от лишнего веса, и поверила в свои силы, что помогло ей достичь желаемого результата.